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- 正座2024年05月16日めんどくさがり屋で陸でなしのブログ・・・るからです正座だけではなく、俗に言う「ヤンキー座り」も出来ません別にヤンキーに憧・・・何年か前に気づき、ちょっとずつストレッチをするようになってか・・・
- 丁重にお断りしてない2024年04月28日HAMAちゃんずのブログ・・・れてました笑普通気づくよねここ最近私のストレッチクラスに来ている母。生徒さんた・・・ん💢笑笑ま、胡座で座りなさいヤンキー座りしなさい。話しておき・・・
- 足首が硬いと?2024年03月25日ワイズジム恵比寿店の体に良いこと!・・・りとしゃがむことはできますか?俗にいうヤンキー座りというやつですが、できない人結・・・ます。足首を柔らかくするには、ストレッチやマッサージ、トレー・・・
- 体が硬すぎて2024年05月13日未来へ繋ぐdiary☆・・・間がタップリあるので出来る範囲で色んなストレッチを試みて体と心を改善してます(・・・てます(*^^*)足首が硬くてヤンキー座りが出来ません前に-9・・・
- 美筋ヨガと胃痛2024年04月20日ちこちゃん日記・・・ら、最近余計に気になってきたお腹周りのストレッチをしたりしてました。 なんか、・・・20分くらい、地べたで悩む。(ヤンキー座りで!!) 1.思った・・・
- 乃木坂モバメ 3/24(日)11:02~21:362024年03月24日トザマモノノフ日記・・・歌衣装🎵🎤)あかかったちなみに今日はピンク与田ちゃん(写真📸)これ実はヤンキー座りじゃないんだドヤ顔で股関節のストレッチです!さくちゃん今日わたし・・・
- 4/10 痛みはないけど体は固い…2024年04月11日健康運動指導士の「某トレーナー日誌」・・・ゃがむ」はたくさんいましたね。いわゆるヤンキー座りが出来ない、しゃがむと尻もちつ・・・活ではたくさんやるかと思うのでストレッチは言われた以上にやる・・・
- しゃがめますか?2024年03月14日正しいカラダづくりの習慣化でより良い人生を|与野 さいたま市中央区 北浦和 少人数制グループトレーニング・・・むとはどういうことかというと、昔はよくヤンキー座り、〇ンコ座りとも言われていまし・・・活が当たり前だったので、自然とストレッチができていたんですが・・・
- ようやく動きの途中が安定してきた2024年03月05日オーロラの独り言・・・はホームのドS先生レッスン 先生の中でストレッチデーだったらしい。 レッスン最・・・んだけど、股関節の為には有難いヤンキー座りの変形 以前は激痛で・・・
- ヤンキー座り2024年01月19日新米高齢ママの日常最近この姿勢多いねヤンキー座り?💩座り?この姿勢をとるよーになってからよく歩く・・・ぜん上がらないので朝、白湯を飲んだら…よもぎ蒸しに通ったり…ストレ・・・